mich würde es einmal interessieren, wer von euch derzeit dauerhaft Valtrex, Aciclovir oder ähnliches nimmt.
Welche Tabletten nehmt ihr? Wie geht es euch damit? Hattet ihr seitdem Ausbrüche?
Da wir bald mit der Babyplanung starten, möchte ich eventuell in der Zeit Medikamente nehmen, um meinen Partner nicht anzustecken. Danke für eure Antworten!
ich hab das auch ins englische Forum gepostet, aber ich freu mich auch über ein aktives deutsches Forum Ich hab eine interessante Studie zu Granatapfelextrakt (PRE) gefunden. Darin steht, dass das Extrakt im Versuch fast eine vergleichbare Wirkung wie Aciclovir gebracht hat (wenn ich alles richtig verstanden hab ) Und anscheinend hat es sogar bei Anticiclovir-resistenten HSV etwas gebracht:
"However, antiviral data showed that punicalagin had significantly lower antiviral activity compared to the activity of PRE (EC50 = 0.56 ?g mL-1) a value comparable to aciclovir (EC50 = 0.18 ?g mL-1); however, PRE also demonstrated potency against aciclovir-resistant HSV (EC50 = 0.02 ?g mL-1), whereas aciclovir showed no activity. "
ich bin gerade über zwei interessante Studien gestolpert, die ich euch nicht vorenthalten möchte :) Darin gehts um Curcumin (also der Wirkstoff von Kurkuma). In beiden Studien wurde getestet, ob sich die Einnahme von Curcumin auf den Virus auswirkt, und siehe da: In einer Studie wurde gezeigt, dass sich die Replikation, also die Reproduktion des Virus verringert (HSV-1). In der zweiten Studie zeigte sich mehr oder weniger das Gleiche, außerdem wurden weniger "Risse" bzw. Verletzungen der Schleimhaut bemerkt. Juhu, das hört sich doch gut an!
Ich nehme derzeit selbst Kurkuma-Kapseln (seit ca. 5 Tagen) und werde euch berichten, ob sie mir geholfen haben.
da ich in den letzten Jahren so viel verschiedene und offensichtlich falsche Information über Herpes im Internet gelesen habe und auch von unterschiedlichen Ärzten nicht richtig informiert wurde, hab ich mich einmal hingesetzt und wissenschaftliche Studien über unseren kleinen Freund durchforstet. Ich möchte deshalb gern alle Informationen hier mit euch teilen - vor allem für all jene, die gerade neu diagnostiziert wurden Ich bin KEIN Arzt und deswegen garantiere ich auch nicht dafür, dass alles, was ich hier schreibe, zu 100% richtig ist. Ich verlinke aber zu jedem Punkt die Studie bzw. Informationsquelle! Los geht's
Was ist Herpes? Herpes Simplex bezeichnet eine Virusfamilie. Diese Familie hat unterschiedliche "Mitglieder", also Virenarten: Herpes-Simplex Typ 1 (HSV-1) und Herpes-Simplex Typ 2 (HSV-2). Ist der Virus einmal im Nervensystem eines Menschen angekommen (zur Übertragung kommen wir später) macht er es sich dort für immer gemütlich und kann immer wieder zum Vorschein kommen.
Die WHO schätzt, dass rund 3,7 Milliarden (!) Menschen weltweit den HSV-1 Virus in ihrem Körper tragen (in Europa sind es 207 Millionen Frauen [69%] sowie 187 Millionen Männer [61%]). 417 Millionen Menschen haben Genitalherpes aufgrund von HSV-2 - wenn man Genitalherpes durch HSV-1 dazurechnet, kommt man auf rund eine halbe Milliarde infizierter Menschen (Link).
Was unterscheidet HSV-1 und HSV-2 und ist diese Unterscheidung überhaupt wichtig? Wie es auch bei menschlichen Familienmitgliedern der Fall ist, haben auch beide Herpes-Arten eine recht ähnliche DNA. Auch bei einem Ausbruch ist es für einen Laien unmöglich zu unterscheiden, um welchen Typ es sich handelt. Eine solche Unterscheidung muss über einen Abstrich bei einem Ausbruch gemacht werden - was ich bisher gelesen habe, ist der Test per Blut zu ungenau und kann sogar oft zu negativen Ergebnissen führen, obwohl man den Virus in sich trägt (Link ).
Wie unterscheiden sich die beiden Typen? Beide Virus-Typen können an verschiedenen Stellen am Körper vorkommen. Typ 1 kann sowohl an der Lippe (oder Nase, Ohren etc.) auftreten und auch (über Oralverkehr) an die Genitalien sowie den After weitergegeben werden. Typ 2 kommt überwiegend an den Genitalien vor, die Übertragung an die Lippen (zum Bsp. über Oralsex) ist sehr selten (LINK). In dieser Studie (LINK ) waren zum Beispiel von 631 Probanden mit Herpes im Gesicht 96% HSV-1 und 4% HSV-2. Lange hat man geglaubt, dass überwiegend HSV-2 für Genitalherpes verantwortlich ist, doch neue Studien zeigen, dass fast 50 % der neuen Genitalherpes-Ansteckungen durch HSV-1 hervorgerufen werden (LINK) Es ist prinzipiell auch möglich, beide Viren in sich zu tragen und Ausbrüche zu haben.
Beide Typen unterscheiden sich auch minimal in der Ansteckungsgefahr (weiter unten).
Obwohl meist nur der Herpes an der Lippe als "Fieberblase" bezeichnet wird, handelt es sich im Prinzip bei beiden um Fieberblasen. Der größte Unterschied zwischen beiden Typen ist meiner Meinung nach die Stigmatisierung der Gesellschaft: Typ-1 wird als "harmlose" Fieberblase verstanden, an der mehr oder weniger jeder leidet, während Typ-2 als schlimmes Übel gesehen wird, dass nur die bekommen, die viel und ungeschützt Sex haben (was natürlich falsch ist, aber dazu später mehr )
Ansteckung/Übertragung: Wo habe ich mich angesteckt? Prinzipiell wird der Virus bei Hautkontakt weitergegeben. Das höchste Risiko besteht, wenn ein Ausbruch vorhanden ist. In dieser Zeit sollte man auf KEINEN FALL Sex haben!
Wenn euch (so wie mir) euer Arzt gesagt hat, dass ihr nur dann ansteckend seid, wenn ihr einen Ausbruch habt - DAS STIMMT NICHT. Der Virus kann auch weitergegeben werden, wenn kein Ausbruch sichtbar ist. Das heißt, dass ihr euch vielleicht bei jemandem angesteckt habt, der gerade gar keinen Ausbruch hatte - oder vielleicht sogar gar nicht weiß, dass er einen der bei Viren in sich trägt. Man schätzt, dass rund 80 bis 90% der Menschen nicht wissen, dass sie den Virus in sich tragen. Das Weitergeben ohne einen aktiven Ausbruch nennt sich im Englischen „Shedding“ (= verbreiten, vergießen). Es gibt auch Daten dazu, wie oft dieses Shedding vorkommt (LINK):
Das „Shedding“ kommt am häufigsten während der ersten 6-12 Monate vor, dann führt der Aufbau von Antikörpern dazu, dass die Übertragungsrate etwas sinkt. Bei einer Studie zu HSV-2 hat sich gezeigt: Während des ersten Jahres lag die Sheddingrate bei 33,6% der Tage, nach 1-9 Jahren bei 20,6% und nach 10 Jahren bei 16,7% (das heißt an 16,7 % der Tagen wird der Virus ausgestoßen, obwohl kein Ausbruch sichtbar) (LINK)
Es gibt unterschiedliche Ansichten ob Shedding häufiger bei asymptomatischen HSV-2 Infektionen (also wenn jemand den Virus hat, aber keine Ausbrüche), oder symptomatisch vorkommt (also wenn jemand Ausbrüche hat). Das Shedding kommt häufig während sogenannter „Prodromaler“ Perioden vor. Das ist die Zeit vor einem Ausbruch oder danach - meistens dann, wenn es ein wenig Zwickt oder weh tut, aber noch kein Bläschen zu sehen ist. Deswegen gilt auch hier: Besser in der Zeit auf Sex verzichten.
Wie kann ich verhindern, dass ich andere anstecke? Es gibt eine tolle Möglichkeit, niemanden anzustecken: Keinen Sex mehr zu haben Da aber diese Alternative für die meisten von uns wahrscheinlich nichts ist, hab ich gute Neuigkeiten, denn man kann das Risiko sehr verringern. Natürlich müsst ihr euch eines bewusst machen: Ganz risikofrei geht es nie. Aber das ist das Leben (und vor allem Sex) sowieso nicht. Und neben Herpes gibt es noch eine Menge anderer sexuell übertragbare Krankheiten, denen jeder ausgesetzt ist, der nunmal sexuell aktiv ist.
Um das Risiko nun zu senken, gibt es zwei Möglichkeiten:
1) Medikamente Valtrex, Aciclovir und Co. verringern die Chance der Übertragung um ca. 48 bis 50% (LINK ). Manche nehmen diese Tabletten dauerhaft (jeden Tag eine - das nennt sich Suppressiontherapie), andere nur dann, wenn sie einen Ausbruch haben. Beides hat Vor- und Nachteile. Ich persönlich vertrage die Tabletten leider nicht so gut - aber jeder Körper ist anders. Am besten bespricht man das mit einem Arzt.
2) Kondome Eine sehr effektive Methode, um die Übertragungsrate zu senken, sind Kondome. In einer Studie (HSV-2) wurde der Virus von Frauen auf Männer OHNE Kondom 1,7 mal weitergegeben (insgesamt 1000 Geschlechtsakten), MIT Kondom 0,6 mal! Von Männern auf Frauen gab es OHNE Kondom 28,5 Ansteckungen (1000 Geschlechtsakte) und 1,3 MIT Kondom (LINK ). Wie ihr seht, ist das Risiko, sich als Frau anzustecken, größer. Das liegt daran, dass Frauen mehr Schleimhaut im Genitalbereich haben.
Das stimmt auch mehr oder weniger mit anderen Zahlen (wieder HSV-2) überein, die ich gefunden habe (LINK)
Wahrscheinlichkeit der Übertragung von Mann auf Frau: Ungeschützter Verkehr: 10 % Kondome oder Suppressionstherapie: 5 % Kondome und Suppressionstherapie: 2,5 %
Wahrscheinlichkeit der Übertragung von Frau auf Mann: Ungeschützter Verkehr: 4 % Kondome oder Suppressionstherapie: 2 % Kondome und Suppressionstherapie: 1 %
ich möchte meine Erfahrung als "alte Bekannte" unseres lieben Freundes HG mit euch teilen und euch immer wieder so mitteilen, welche Mittelchen mir am besten geholfen haben.
Spray & Zinkcreme: Momentan hab ich wieder einen Ausbruch. Ich verwende (auf Anraten eines Gyns) eine Spray gegen (eigentlich Labial-)Herpes aus der Apotheke. Ich spraye ihn auf ein Wattebausch und trage es dann auf die Bläschen auf. Ich habe ausschließlich Bläschen auf der Außenseite der äußeren Schamlippe, weshalb das möglich ist. Seit dem letzten Ausbruch klebe ich mir immer ein gewöhnliches Hansaplast auf die Bläschen - ich fühle mich so besser geschützt und es kommt auch kein Sekret auf die Unterwäsche. Gestern hab ich mir auch noch die Zinkcreme von DM gekauft - ich hab sie nach dem Spray auf der betroffenen Stelle gaaaanz dick aufgetragen und das Hansaplast drüber... und was soll ich sagen - heute waren die Bläschen schon komplett ohne Sekret und offen - die Haut darüber ging weg und der Heilungsprozess kann loslegen Außerdem nehm ich seit gestern L-Lysin-Tabletten aus der Apotheke. 3x1 pro Tag. Kann also noch nicht viel darüber berichten
Propolis: hat leider bei mir dazu geführt, dass die betroffene Stelle sehr gereizt war und fast ein bisschen "aufgegangen" ist. Hab es aber nur einmal versucht und dann nicht mehr.
Kokosöl: Ich hab in einem anderen Beitrag davon gelesen, hab allerdings nur in der "Prävention" Erfahrung damit - also wenn ich täglich fest meinen Intimbereich mit Kokosöl eincreme (auch vor allem nach der Rasur) scheint sich die Haut dort zu beruhigen und einmal konnte ich schon das Kribbeln damit beseitigen und den Ausbruch, denke ich, verhindern.
Hoffe, das bringt euch ein bisschen was. Freue mich über Austausch mit euch
ich kann euch gar nicht sagen, wie froh ich bin, auf dieses Forum gestoßen zu sein. Am liebsten würde ich meine ganze Geschichte aufschreiben, aber ich glaube, dann schläft ihr mir hier alle ein
Ich bin 27 und weiblich. Mein HG wurde 2007 diagnostiziert... Keine Ahnung von wem und wann - ein paar Kanidaten gibts natürlich, meine Vermutung ist durch Oralsex. Wie auch immer - die darauffolgenden Monate waren die Hölle. Nicht (nur), weil die Ausbrüche an sich so schlimm gewesen sind und wirklich fast monatlich gekommen sind, sondern weil ich leider damals an einen Gynäkologen geraten bin, der sehr schroff und unsensibel an das Thema rangegangen ist: Als der HG diagnostiziert wurde und ich anfing zu weinen, meinte er: "Tja, weinen bringt jetzt auch nichts. Das haben Sie jetzt für immer!" und als ich bei einem erneuten Ausbruch zu ihm hinging und ich ihm ANDEUTETE, wo der HG war, schrie er mich an, dass ich mich ja nicht anfassen solle und auf keinen Fall irgendeinen anderen Teil meines Körpers berühren, bis ich meine Hände desinfiziert hätte. "SIE KÖNNEN ERBLINDEN!" waren seine exakten Worte. Ja, von da an wars vorbei. Ich wurde selbst hysterisch und hätte mich am liebsten ganz in eine Desinfektionsflasche gesteckt Bei einem erneuten Ausbruch kurz darauf, rief ich in der Ordination an und die Dame am Telefon schrie - so dass ich es natürlich am Telefon hören konnte - durch das Wartezimmer zum Arzt: "Herr Doktor, die HERPESPATIENTIN ist am Telefon!" Ja, gut zu wissen, dass der Arzt unter seinen - hunderten? - Patientinnen sofort weiß, dass ICH gemeint bin.
So fing die ganze Odysee an. Ich bekam natürlich Aciclovir - dauerhaft. Fast ein Jahr lang nahm ich jeden Tag eine Tablette - mit dem Ergebnis, dass ich psychisch komplett kaputt war (fast depressiv), laufend Gehörstürze hatte, ich nahm wahnsinnig ab und mein Bauch war im Eimer - ein anderer Arzt hat mich nach 10 Monaten darauf hingewiesen, dass das alles Nebenwirkungen der Tabletten zu sein scheinen. Dazu kamen noch stundenlange Recherchen im Internet - wie die enden, wisst ihr wahrscheinlich auch selbst. Da gibts alles von "Ich werde sterben" bis hin zu "der HG wird meine Gebärmutter von innen auffressen!". Foren wie dieses gab es nicht - leider.
Ich hab dann den Gyn gewechselt - die Frauenärztin danach verzog das Gesicht zu einem "Ekelausdruck", als ich ihr sagte, dass ich HG hatte (Ja, ich hatte wirklich Glück ). Die nächste hat dann endlich alles richtig gemacht - als ich ihr "gestanden" hab, dass ich HG hab und natürlich gleich in Tränen ausbrach, hat sie mich verwundert angeschaut und gefragt: "Ja und?" Dann hat sie mir gesagt, dass das alles halb so schlimm ist, dass das ganz viele haben und auch, dass während einer Phase, in der nix is, die Chance auf eine Ansteckung ganz minimal ist. Endlich wurde ich ruhiger. [rolling_eyes]
Ich hab dann langsam aber sicher mein Leben verändert. Neben einer Gesprächstherapie hat mir die TCM mir wahnsinnig gut geholfen - auch weil sie die Ernährung verändert und ganz klar und deutlich macht, dass Sport und Stressbewältigung das wichtigste Mittel für ein gesundes Leben sind - auch im Kampf gegen HG. Wenn ich mich an alles halte - viel Schlaf, Ruhe, Sport und Regelmäßigkeit und Routine - dann schaff ich es, monatelang beschwerdefrei zu sein.
Seit gestern hab ich jedoch wieder einen Ausbruch - mir ist klar, warum... Zu wenig geschlafen, zu viel Stress, zu viel Wein und obwohl ich meinen HG eigentlich schon als "Wegbegleiter" und als Warnung, dass ich wieder ein bisschen auf mich selbst schauen muss, akzeptiert habe, könnte ich heute einfach nur heulen. Mein letzter Ausbruch war vor 3 Wochen - und jetzt schon wieder. Ich WILL einfach nicht mehr [sad] Hätte ich nur einen Wunsch, würde ich mir diesen verflixten Teufel vom Leib wünschen. Endlich wieder Sex haben, ohne ständig daran zu denken... Wenn ich mir vorstelle, dass ich meinen Lieben anstecke... Er weiß natürlich davon und ist wahnsinnig verständnisvoll, aber... Oh Gott [sad] Kennt ihr das auch - Schuldgefühle nach dem Sex, weil man vielleicht was "übersehen" hat? Vielleicht war das Zwicken im Bein doch ein "Ausbruch" und ich hätte auf Sex verzichten sollen?
Und was noch schlimmer ist: Ich hab ständig Angst, "ertappt" zu werden. In der Arbeit haben wir letztens zufällig über Geschlechtskrankheiten gesprochen und ich konnte einfach nichts dazu sagen und bin fast gestorben, weil ich so Panik hatte, knallrot anzulaufen und der ganze Mittagstisch erfahren würde, dass ich es hab. Das geht mir oft so und ich hab in den letzten 7 Jahren noch keine Lösung dafür gefunden. Wie geht es euch damit?
Morgen hol ich mir Lysin aus der Apotheke... Ich wills mal versuchen. Und wieder zurück zu einem TCM-konformen Leben Danke, dass ich mir das hier alles einmal von der Seele schreiben durfte! Und dass du dieses Forum eröffnet hast, Manipura! Das hätte mir früher viele Tränen und schlaflose Nächte erspart